1 min 0

เมล็ดเจีย ธัญพืชสารพัดประโยชน์ วิธีกิน ข้อควรระวัง

4 ผลไม้แคลเซียมสูง สำหรับคนอยากสูงแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก มีหน้าที่หลักในการเสริมสร้างกระดูก สำหรับคนที่อยากสูงแล้วแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียว  โดยทั่วไปอาหารที่เราทานไปในแต่ละวัน ก็มีแคลเซียมประกอบอยู่… เหตุผลที่ต้องคำนวณเป็นมื้อ …เพราะเค้าบอกว่าการแบ่งทานเป็นมื้อ ๆ เพื่อให้การดูดซึมที่สมบูรณ์ นำไปใช้ได้ทั้งหมด ไม่ใช่กินเกินร่างกายดูดซึมได้ แล้วถูกขับทิ้ง แบบว่าเสียดายของ..อันนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนนะคะ…
Read More
1 min 0

Nutrepreme Pro 23 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โปร23 โปรตีนสูง 22 กรัม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

การดูแลลำไส้ ถือว่าสำคัญต่อการดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก เมื่อไหร่ที่ลำไส้ดี ก็จะส่งผลให้สุขภาพดีด้วย รว… อยากกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลดีที่สุด ต้องกินยังไง? อธิบายแบบเข้าใจง่าย ครบทุกขั้นตอน กับ 8 วิธีกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลสูงสุด… 5 โรคที่พบบ่อยในผู้ชายวัยสูงอายุ และวิธีรักษา…
Read More
1 min 0

เศรษฐกิจยุคสงครามโลกครั้งที่ 2 ทุนนิยมครองโลก

เมื่อโลกซึมเศร้า…Mark Fisher โลกสัจนิยมแบบทุน และลัดดาแลนด์. วิทยานิพนธ์รัฐศาสตร์มหาบัณฑิต สาขาการระหว่างประเทศและการทูต คณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์, 2530. ชินเชีย อารุชชา, ติถี ภัฏฏาจารย์, แนนซี่ เฟรเชอร์.…
Read More
1 min 0

นายนภินทร ศรีสรรพางค์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ เป็นประธานกล่าวเปิดงานและสักขีพยานในพิธีลงนามบันทึกความเข้าใจการส่งเสริมผู้ประกอบการร้านอาหารผ่านการใช้เทคโนโลยีดิจิทัล ในวันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน 2567 ณ ฮอลล์ 5-6 ชั้น Lg ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

สำหรับกรอบเวลาในการอภิปรายงบปี 2568 ตามที่วิป 2 ฝ่ายตกลงกันไว้จะใช้เวลา 3 วัน รวมเวลาทั้งสิ้น 40 ชม. แบ่งเป็น เวลาของ สส.รัฐบาล และคณะรัฐมนตรี (ครม.)…
Read More
1 min 0

แพลนเที่ยวเยอรมัน 10 วัน เที่ยวชมเมืองสำคัญๆ ในเยอรมันด้วย Deutsche Bahn‍️

ส่วนใครที่ยังไม่รู้จัก Lofoten แนะนำสั้นๆ ละกันว่าที่นี่คือหมู่เกาะในฝันของเหล่านักท่องเที่ยวและช่างภาพจากทั่วโลก เหมือนยกเอาเทือกเขาสุดอลังการแบบ Dolomite ที่อิตาลีมาวางต่อๆ… ความเดิมจากตอนที่ผ่านมา เราเปลี่ยนจากการเช่ารถขับเอง มาเป็นการเดินทางด้วยรถไฟ โดยรถขบวนแรกเป็นรถไฟระหว่างประเทศจาก Salzburg ประเทศ Austria มุ่งสู่…
Read More
1 min 0

สยามรัฐ ข่าวเด่น ประเด็นร้อน ทันเหตุการณ์ หนังสือพิมพ์สยามรัฐ และนิตยสารสยามรัฐสัปดาห์วิจารณ์ นิคฺคณฺเห นิคฺคหารหํ ปคฺคณฺเห ปคฺคหารหํ

เมืองเวนิช (VENICE)  เป็น เมืองท่องเที่ยวที่น่าสนใจอีกเมืองหนึ่งของประเทศ อิตาลี เป็นเมืองที่แสนโรแมนติกที่ไม่เหมือนเมืองใดในโลก ไม่อนุญาตให้รื้อสิ่งก่อสร้างเก่าไม่มีรถยนต์ มีแต่เรือที่จำกัดไม่ให้เสียงดัง ดังนั้นทั่วโลกจึงหลงใหลมนต์เสน่ห์อันสุนทรีย์ของเวนิชตลอดมา ค่านั่งเรือ Gondora คนละ 15 EUR หรือประมาณ …
Read More
1 min 0

รัฐบาลร่วมกับภาคเอกชน มอบความสุขให้คนไทย ถ่ายทอดสดฟุตบอล Euro 2024

พีพีทีวี เอชดี ช่อง 36 ร่วมกับ บริษัท ซัมมิท ฟุตแวร์ จำกัด (Aerosoft) พร้อมพันธมิตร บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน),…
Read More
1 min 0

สื่อนอกเผย 43 ประเทศในโลกยังมีระบอบกษัตริย์

ฟุตบอลของพวกเขาก็ได้รับผลกระทบด้วยเช่นกัน มันสะท้อนบอกเราด้วยผลงานของพวกเขาในฟุตบอลโลกรวมทั้งเวทีชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป.. SIM2Fly จะเริ่มนับวันใช้งานของแพ็กเกจเน็ตโรมมิ่ง เมื่อมีการเชื่อมต่อเน็ตที่ต่างประเทศครั้งแรก โดยระยะเวลาของแพ็กเกจนับแบบครบ 24 ชั่วโมงและ เริ่มนับจากวันและเวลา ตามระบุใน SMS ยืนยันการเริ่มใช้งานแพ็กเกจเช่น แพ็กเกจ นาน 8…
Read More
1 min 0

รวม Four เมืองท่องเที่ยวในญี่ปุ่นที่ไปได้ทั้งปี ไม่ซีเรื่องอากา

รับ 500 AirAsia points ทุกเดือน เมื่อใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตแอร์เอเชีย ธนาคารกรุงเทพขั้นต่ำ 500 บาท/เด… เที่ยวญี่ปุ่นเมืองไหนถูกสุด ❄ ฤดูหนาว ช่วงเดือนธันวาคม-เดือนกุมภาพันธ์ ทั่วทั้งเกาะจะถูกปกคลุมด้วยหิมะ อากาศติดลบ…
Read More
1 min 0

Dawn World Tokyo เปิดให้บริการวันที่ 18 มีนาคมใน Ikebukuro! โมบิลสูทกันดั้มปรากฎตัวเป็นครั้งแรกในนิทรรศการพิเศษ! Gundam Information

เพราะเชื่อว่าหลายบ้านเลยค่ะ ที่ทริปพาลูกเที่ยวญี่ปุ่นเกิดจากการที่ตั้งใจพาเด็กมาเที่ยวโตเกียวดิสนีย์แลนด์.. อยากพาลูกมาสัมผัสกับโลกการ์ตูนที่เด็กๆชื่นชอบ ซึ่งที่โตเกียวเป็นดิสนีย์ที่บอกกันว่าเจ้าหน้าที่ในดิสนีย์ (หรือที่เรียกกันว่า cast member) มี service mind เป็นอันดับต้นๆในดิสนีย์ทั่วโลกกันเลยค่ะ.. “เทศกาลอาคาซากะ ฮิคาวะ 2023″ฟัน,โตเกียวมีศาลเจ้าที่กำหนดให้เป็นทรัพย์สินทางวัฒนธรรมที่จับต้องได้เทศกาลฤดูใบไม้ร่วงที่ศาลเจ้าอาคาซากะ ฮิคาวะ…
Read More
1 min 0

ประกันเดินทาง Journey Joy จาก Sompo บริษัทประกันภัยอันดับ 1 จากญี่ปุ่น

JNTO ยังพยายามสนับสนุนให้ “กิจกรรมการท่องเที่ยวของแต่ละจังหวัดเมืองรองมีความเป็นพลวัต เปลี่ยนแปลงตามยุคสมัย ทว่าคงไว้ซึ่งความเป็นต้นตำรับของชาติญี่ปุ่น” สำหรับปี 2566 การท่องเที่ยวเมืองรองของญี่ปุ่นจะขับเคลื่อนด้วย three แนวทางคือ การท่องเที่ยวเชิงผจญภัย, การท่องเที่ยวแบบหรูหรา และการท่องเที่ยวแบบยั่งยืน…นับเป็นความชาญฉลาดในการแบ่งปันประโยชน์ให้กลับคืนสู่เศรษฐกิจท้องถิ่น ซึ่งเมืองไทยน่าเอาเยี่ยงอย่าง. องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น…
Read More
1 min 0

แนะนำเที่ยวญี่ปุ่นแบบใจฟู เที่ยวญี่ปุ่นงบไม่บาน วางแผนพร้อมก่อนการเดินทาง พร้อมพิกัดสถานที่เที่ยวที่ต้องไป

❄ ฤดูหนาว ช่วงเดือนธันวาคม-เดือนกุมภาพันธ์ ทั่วทั้งเกาะจะถูกปกคลุมด้วยหิมะ อากาศติดลบ กลางวันจะสั้นกว่าปกติ sixteen.00 ก็จะเริ่มมืด แหล่งท่องเที่ยวต่างๆ จะปิดเร็วกว่าเดิมประมาณ 1 ชม. SIM2Fly จะเริ่มนับวันใช้งานของแพ็กเกจเน็ตโรมมิ่ง เมื่อมีการเชื่อมต่อเน็ตที่ต่างประเทศครั้งแรก…
Read More
1 min 0

เที่ยวรอบ Jr Yamanote, Tokyo

เป็นพิพิธภัณฑ์ที่รวบรวมรถไฟที่เคยถูกใช้งานมาแล้วทั้งรถไฟไอน้ำ รถไฟชินกันเซ็น รถไฟอื่นๆมาแสดง โดยที่เปิดให้เด็กๆสามารถเดินเข้าไปชมในรถไฟได้.. อีกทั้งมีบันไดให้เด็กๆได้เดินลงไปดูใต้ท้องรถไฟ..มีsimulatorให้เด็กๆได้ลองขับรถไฟ แถมส่วนด้านนอกมีรถไฟขนาดมินิที่เด็กๆหรือนักท่องเที่ยวสามารถเข้าไปขับรถไฟได้จริง (เสียค่าใช้จ่ายเพ่ิ่มเติม).. เดินประมาณ 1 นาทีจากสถานี JR โตเกียว ทางออกทิศใต้มารุโนะอุจิ โตเกียวเมโทรสายมารุโนะอุจิเชื่อมต่อโดยตรงกับทางเดินใต้ดินของสถานีโตเกียว จึงเข้าถึงได้ง่ายแม้ในวันที่ฝนตก…
Read More
1 min 0

รัฐบาลไทย-ข่าวทำเนียบรัฐบาล-​นายกฯ สนับสนุนภาคอุตสาหกรรม และ Sme สู่ตลาดต่างประเทศ อก จัดงาน Otagai Discussion Board In Sasebo ครั้งที่ 23 ณ ประเทศญี่ปุ่น เชื่อมโยงผู้ประกอบการไทย ญี่ปุ่น

从名古屋乘车需要2个小时。 ปราสาทมัตสึโมโตะ (Matsumoto Castle) กันแล้วค่ะ จุดที่ปราสาทแห่งนี้ต่างจากปราสาทที่อื่นตรงที่ ปราสาทนี้จะเป็นสีดำ หรือเค้าเรียกว่าปราสาทอีกาดำ ซึ่งตั้งอยู่ในจังหวัดนากาโน่ (Nagano) Matsumoto Castle in nagano, japan.This…
Read More
1 min 0

กินเวย์โปรตีน ไม่มีผลต่อสุขภาพตับ จริงหรือ?

การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน…
Read More
1 min 0

กินเวย์โปรตีน ไม่มีผลต่อสุขภาพตับ จริงหรือ?

การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน…
Read More
1 min 0

กินเวย์โปรตีน ไม่มีผลต่อสุขภาพตับ จริงหรือ?

การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน…
Read More
1 min 0

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ประโยชน์ สรรพคุณ ข้อควรระวัง

โคลอสตรุ้ม (Colostrum) คืออะไร มารู้จักกันเถอะโคลอสตรุ้ม (Colostrum) คืออะไร ? โคลอสตรุ้ม (Colostrum) น้ำนมเหลือง หรือหัวน้ำนมนั้นเป็นอาหารที่มีความโดดเด่น… ก็จะมีความแตกต่างกันโดยเฉพาะในวัยที่กำลังเป็นวัยรุ่น 7-14 ปี อาจจะต้องการอยู่ที่…
Read More
1 min 0

โปรตีนกับโรคไต กินอย่างไรให้สมดุล โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น แต่กินอาหารในปริมาณเท่าเดิม อาจไม่เพียงพอต่อร่างกายเมื่อคนเราอายุมาก… อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่า โปรตีนมีความจำเป็นต่อร่างกายมากขนาดไหน ..! รู้ไว้ก่อนใช้ยาลดความอ้วน อันตรายกว่าที่คิด เพราะมีสารอันตรายในยาลดความอ้วน มีโทษมากมาย ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย… สร้างทำแบรนด์ครีม เวชสำอาง เครื่องสำอาง อาหารเสริม…
Read More